Aanbod

Lees hier hoe ik jou verder kan helpen

Tarieven

Intakegesprek (60-90 min)                €90 euro per uur (gerekend per 15 min)

Vervolgconsult (30-45 min)              €90 euro per uur (gerekend per 15 min)

Uitwerkingstijd                                       €45 euro per uur (afhankelijk van consult)

 Prijzen kunnen verschillen. Lab onderzoeken zijn niet inbegrepen. Alle prijzen zijn inclusief BTW.

Voeding


We hebben allemaal voeding nodig als een van onze basis behoeften. Het geeft ons de energie om door te gaan. Echter, niet elke voeding is geschikt voor elk persoon. Iedereen heeft een andere metabolisme en gebruikt misschien wel meer of minder energie en heeft daarom ook andere voedingsbehoeften. Daarnaast speelt voeding ook een belangrijke rol in het functioneren van het lichaam. Het geeft ons lichaam de nutriënten die het nodig heeft om alle processen te laten draaien en het te voorzien van de benodigde bouwstenen om het lichaam te herstellen. Ook dit kan weer verschillend zijn.

Middels een consult kijk ik naar de klachten en of wensen die momenteel aan de orde zijn en probeer ik zo te achterhalen wat het voedingspatroon momenteel is. Wanneer dit goed in kaart is gebracht, adviseer ik deskundig welke wijzigingen voor jouw persoonlijke situatie noodzakelijk zijn om jouw lichaam het beste te kunnen geven en het zelfherstellend vermogen te activeren.

Suppletie


Ondanks dat wij zoveel mogelijk voedingsstoffen uit voeding moeten halen, is het tegenwoordig vrij lastig om optimale waarden van bepaalde vitaminen en mineralen te behalen. Een van de redenen hiervoor is dat onze groente en fruit lang niet meer de hoge hoeveelheden micronutriënten bevat als dat de tientallen jaren geleden deden. Daarnaast zijn er een aantal voedingsstoffen die moeilijk opneembaar zijn uit voeding. In zulke situaties kunnen supplementen een uitkomst bieden. Echter, ook bij supplementen zal er gekeken moeten worden naar wat de persoon nodig heeft en welke biologisch beschikbare vormen er in bepaalde supplementen zitten.

Middels een consult kijk ik naar jouw persoonlijke situatie en adviseer ik, wanneer het toepasbaar is, de inzet van supplementen. Hierbij houd ik rekening met andere factoren die meespelen zoals voeding, klachten en wensen.

Microbioom

Het microbioom is een verzameling van alle micro-organismen zoals bacterieën, virussen en gisten in het lichaam. Het grootste gedeelte van het microbioom is gevestigd in de dikke darm. Het microbioom speelt een grote rol in onze gezondheid, aangezien het ons lichaam beschermt tegen ziekteverwekkers, maar ook helpt met een goede vertering van ons voedsel. Hoewel er een aantal bacteriën van het microbioom kunnen overlappen met anderen, is een groot deel van het microbioom uniek en persoonlijk.

Middels consulten kijk ik naar de specifieke situatie en stel ik in mijn adviezen een aanpak op om het microbioom te optimaliseren, zodat we ziektebeelden langdurig en echt vanuit de oorzaak aanpakken.

Onderzoeken


Meten is weten. Onderzoeken zijn een mooie tool om de stand van zaken goed in kaart te brengen. Zo weten we ècht wat er speelt in het lichaam. Op basis hiervan kunnen we veel gerichter zoeken naar de oorzaak van bepaalde klachten, of kunnen we zien wat ons startpunt is en kunnen we vanuit hier werken naar de optimale waarden.

Voor de beste resultaten is een darmonderzoek en of een voedingsintolerantie onderzoek van harte aan te raden. Maar uiteraard zijn er ook heel veel andere mogelijkheden wat betreft onderzoeken. Voor meer informatie over wat voor soort onderzoeken, kun je het beste contact met mij opnemen.

“Gezondheid is niet alleen vrij zijn van ziekte. Gezondheid is wanneer elke cel in het lichaam bloeit met leven.”

— Sadghuru